En esta clase de Pilates, descubriremos con nuestro cuerpo y mente a través de movimientos controlados. Aprenderás a potenciar tu core, refinar tu flexibilidad y experimentar la armonía en cada movimiento. Prepárate para un viaje inward que te permitirá conectarte tu equilibrio interior. Ventajas: minimizar el estrés, mejorar la postura, es

Discover the advantages of Pilates at Pilates Studio Vitória. Our certified instructors will guide you through challenging workouts designed to tone your entire body. Regardless of you're a beginner or a seasoned practitioner, we have a class perfect for you. Feel the transformative power of Pilates and discover a new level of fitness. Small g

Encontrar un centro de Pilates que satisfaga tus necesidades puede parecer una tarea desafiante. Con tantas opciones disponibles, ¿cómo sabes cuál es el más adecuado para ti? No te preocupes, ¡estamos aquí para ayudarte! Primero, piensa en tus aspiraciones con Pilates. ¿Buscas mejorar tu fuerza? ¿Deseas reducira el tu peso? ¿O simplemen